裸睡相信很多人都喜欢，我也非常喜欢裸睡，从离开父母单独睡以后，我就长期裸睡，至今10多年了，裸睡的好处太多了，特别是对于那些不曾享受过或是不愿意尝试裸睡的人来说奉劝他们裸睡吧，它不仅可以促进身心健康，而且能促进性生活的和谐，在一定程度上还是一门淳朴人体艺术的画卷！
裸睡并不是一个新鲜的话题，它可以改善睡眠质量，促进血液循环，对改善紧张性疾病很有效果，能使全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅。
裸睡的意义：
如今裸睡，在一些国家早已成为健康时尚
从上世纪70年代开始，美国的一些家庭已经时兴裸睡了，美国布洛斯金调查公司不久前进行的一项调查发现，如今在美国，裸睡人数有了增多的趋势，年龄层也在逐渐变大，其中21%的25—51岁男性都说裸睡让自己更放松。而在日本，裸睡也一直为睡眠问题研究所专家所推崇，更有爱好者在网上建立了裸睡俱乐部，畅谈自我保健心得。
裸睡能祛痛：裸睡的时候身体自由度很大，肌肉可以有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病及疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
裸睡对身体的好处显而易见：首先它能能美容：没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
裸睡修护私处：女性阴部常年湿润，若能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡一样可以营造清凉之境，避免了精子因为过热而活动力欠佳
裸睡享安宁：没有了衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助于进入深层次睡眠。
80年代初日本形成了全国性的“光臀族”，之后裸睡开始备受推崇。
潜心研究裸睡问题的日本北海道医生丸山淳指出，北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。日本睡眠问题研究所专家对此表示赞同。
针对裸睡如同“开门见山”的看法，性学专家则说，裸睡是性感、自在的，与性生活并不矛盾。赤裸相对激发的是两性热情，而性生活中“前戏-高潮-后戏”的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味，则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。
曾经有一队新婚美眉这样对自己的丈夫说
亚当和夏娃刚刚降临人间的时候，原本就没有穿衣服一说。
恋人之间本来就应该坦诚面对，心心相印。
我裸了你不裸，你抱着我的身体我抱着你的衣服，我不是吃亏了吗？
你搂着我的乳房的时候，就会想到你儿时的妈妈，你才会懂得珍惜女
人，不会抛弃我。
我夜夜亲闻着你赤裸的身，才能第一时间发觉你有没有不洗澡，有没有
其他女人的香水味。
每天夜半醒来的时候，抚摸着你强壮的肌肉，我才会有足够信心去抵御
白天上司伸过来的魔爪。
与其每天让那些公交男隔着衣服揩油，还不如回家让老公实实在在亲吻个够。
如果哪天你搂着我的裸体没有了性〈！-->欲，我就知道第二天该在你咖啡里放上一粒伟哥了。
如果哪天我搂着你的裸体没有了情趣，我就知道该提前做好分手的准备了。
我要让你分手以后还一直无法忘记我。让那些不习惯裸睡的女人骂你变态和你分手，也让你对那些穿睡衣的女人没一点兴趣。
看到这里还没有裸睡，感到裸睡难为清不雅的朋友该醒醒了吧，为了自己，我了自己的爱侣性伙伴，尽情裸睡吧，其乐融融，性趣多多！
裸睡并不是一个新鲜的话题，它可以改善睡眠质量，促进血液循环，对改善紧张性疾病很有效果，能使全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅。
裸睡的意义：
如今裸睡，在一些国家早已成为健康时尚
从上世纪70年代开始，美国的一些家庭已经时兴裸睡了，美国布洛斯金调查公司不久前进行的一项调查发现，如今在美国，裸睡人数有了增多的趋势，年龄层也在逐渐变大，其中21%的25—51岁男性都说裸睡让自己更放松。而在日本，裸睡也一直为睡眠问题研究所专家所推崇，更有爱好者在网上建立了裸睡俱乐部，畅谈自我保健心得。
裸睡能祛痛：裸睡的时候身体自由度很大，肌肉可以有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病及疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
裸睡对身体的好处显而易见：首先它能能美容：没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
裸睡修护私处：女性阴部常年湿润，若能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡一样可以营造清凉之境，避免了精子因为过热而活动力欠佳
裸睡享安宁：没有了衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助于进入深层次睡眠。
80年代初日本形成了全国性的“光臀族”，之后裸睡开始备受推崇。
潜心研究裸睡问题的日本北海道医生丸山淳指出，北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。日本睡眠问题研究所专家对此表示赞同。
针对裸睡如同“开门见山”的看法，性学专家则说，裸睡是性感、自在的，与性生活并不矛盾。赤裸相对激发的是两性热情，而性生活中“前戏-高潮-后戏”的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味，则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。
曾经有一队新婚美眉这样对自己的丈夫说
亚当和夏娃刚刚降临人间的时候，原本就没有穿衣服一说。
恋人之间本来就应该坦诚面对，心心相印。
我裸了你不裸，你抱着我的身体我抱着你的衣服，我不是吃亏了吗？
你搂着我的乳房的时候，就会想到你儿时的妈妈，你才会懂得珍惜女
人，不会抛弃我。
我夜夜亲闻着你赤裸的身，才能第一时间发觉你有没有不洗澡，有没有
其他女人的香水味。
每天夜半醒来的时候，抚摸着你强壮的肌肉，我才会有足够信心去抵御
白天上司伸过来的魔爪。
与其每天让那些公交男隔着衣服揩油，还不如回家让老公实实在在亲吻个够。
如果哪天你搂着我的裸体没有了性〈！-->欲，我就知道第二天该在你咖啡里放上一粒伟哥了。
如果哪天我搂着你的裸体没有了情趣，我就知道该提前做好分手的准备了。
我要让你分手以后还一直无法忘记我。让那些不习惯裸睡的女人骂你变态和你分手，也让你对那些穿睡衣的女人没一点兴趣。
看到这里还没有裸睡，感到裸睡难为清不雅的朋友该醒醒了吧，为了自己，我了自己的爱侣性伙伴，尽情裸睡吧，其乐融融，性趣多多！
